
آرشیو ماهانه: آرشیو ماهانه
علائم دیسک کمر: همه چیز را درباره مشکلات دیسک کمر بدانید
آیا دچار درد مداوم کمر، گزگز در پاها یا ضعف عضلانی هستید؟ ممکن است شما دچار یکی از شایعترین مشکلات ستون فقرات یعنی مشکلات دیسک کمر شده...
ارتباط گودی کمر و کمردرد: علل، راههای تشخیص و بهبود وضعیت بدنی
گودی طبیعی کمر یا لوردوز ناحیه کمری، یکی از عناصر مهم در حفظ تعادل و عملکرد صحیح ستون فقرات است. اما وقتی این گودی دچار تغییراتی میشود...

